Emotionale Intelligenz 2.0 - Summary and Key Ideas

"Emotionale Intelligenz 2.0" behandelt Methoden, um deinen emotionalen Quotienten (EQ) für persönlichen und beruflichen Erfolg zu steigern. Es bietet Einblicke in vier entscheidende EQ-Fähigkeiten – Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziale Wahrnehmung und Beziehungsmanagement – und liefert praktische Strategien zur Verbesserung dieser Bereiche der emotionalen Intelligenz. Das Buch betont die Bedeutung von EQ für effektive Entscheidungsfindung, hohe Leistungsfähigkeit und Führungskompetenz.

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die sowohl beruflich als auch privat erfolgreich sein möchten. Besonders wertvoll ist es für Führungskräfte, Projektmanager und alle, die an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten. Zudem ist es ein hervorragendes Werkzeug für Teams, die ein positives Arbeitsumfeld gestalten wollen.

Buy the book
Emotionale Intelligenz 2.0

Key ideas

01

Emotionale Intelligenz ist der oft unterschätzte Schlüssel zum Erfolg, und ihre Beherrschung kann unser Leben grundlegend verändern.

02

Emotionale Intelligenz, das Gleichgewicht zwischen Angst und Vernunft, ist entscheidend für unser Überleben und unseren Erfolg.

Play in App
03

Emotionale Intelligenz, das Gleichgewicht zwischen Angst und Vernunft, ist entscheidend für unser Überleben und unseren Erfolg. Sie ist eine erlernbare Fähigkeit und ein wesentlicher Faktor für die Arbeitsleistung und den persönlichen Erfolg. Tatsächlich übertrifft sie sogar den festen IQ, wenn es darum geht, beruflichen Erfolg vorherzusagen.

Play in App
04

Emotionale Intelligenz, das Gleichgewicht zwischen Angst und Vernunft, ist entscheidend für unser Überleben und unseren Erfolg. Sie ist eine erlernbare Fähigkeit und ein wesentlicher Faktor für die Arbeitsleistung und den persönlichen Erfolg. Tatsächlich übertrifft sie sogar den festen IQ, wenn es darum geht, beruflichen Erfolg vorherzusagen. Emotionale Intelligenz umfasst Selbstwahrnehmung, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und Beziehungsmanagement. Sie erfordert ständige Weiterentwicklung, verspricht jedoch dauerhafte Vorteile.

Play in App
05

Die Steigerung der emotionalen Intelligenz erfordert kontinuierliches Üben, persönliche Fokussierung, Mentoring, Fehlertoleranz und das Engagement für lebenslanges Lernen.

Play in App
06

Das Selbstbewusstsein zu stärken bedeutet, die eigenen Emotionen anzuerkennen, Unbehagen zu akzeptieren und Handlungen im Einklang mit den eigenen Werten auszuführen. Dies führt letztendlich zu Selbstbeherrschung und positiven Beziehungen.

Play in App
07

Das Beherrschen von Selbstmanagement-Strategien wie richtigem Atmen, vernünftigem Denken und dem Visualisieren von Erfolg ermöglicht die Kontrolle über Emotionen und Reaktionen und fördert ein Leben, das von bewussten Entscheidungen geprägt ist.

Play in App
08

Das Beherrschen sozialer Wahrnehmung vertieft Beziehungen, indem man Emotionen und Signale besser versteht.

Play in App
09

Das Beherrschen sozialer Wahrnehmung vertieft Verbindungen, indem man Emotionen und Signale versteht. Effektive Kommunikation und Beständigkeit fördern tiefere und widerstandsfähigere Beziehungen.

Play in App
10

Emotionale Intelligenz ist ein entscheidendes und ansteckendes Führungsinstrument, das die Leistung am Arbeitsplatz beeinflusst und kontinuierliches Üben über Lebensspannen und Kulturen hinweg erfordert.

Play in App
11

Play in App
12

Play in App
Get the App
Access all 11 key ideas for free!

Summary & Review

Abschließende Zusammenfassung: "Emotionale Intelligenz 2.0" von Travis Bradberry und Jean Greaves ist ein Buch, das den Lesern helfen soll, ihre emotionale Intelligenz (EQ) zu verstehen und zu steigern. Es beleuchtet die Bedeutung von EQ in der heutigen Welt und führt die Leser durch die Entwicklung ihrer eigenen EQ-Fähigkeiten. Das Buch erklärt prägnant, wie man kreativ mit Emotionen umgeht und unsere Intelligenz auf vorteilhafte Weise einsetzt. Die Autoren bieten eine Reihe von 66 Strategien, die auf gründlicher Forschung basieren und darauf abzielen, die emotionale Intelligenz schrittweise zu verbessern. Während traditionelle kognitive Intelligenz (IQ) oft nicht ausreicht, um Erfolg im Leben und Beruf vorherzusagen, schließt EQ diese Lücke. Das Hauptziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre EQ durch die Umsetzung der bereitgestellten Strategien zu erhöhen.

Travis Bradberry, Jean Greaves

Travis Bradberry ist ein renommierter Autor und Experte für emotionale Intelligenz. Er hat umfassende Studien durchgeführt und bedeutende Beiträge auf diesem Gebiet geleistet. Bradberrys Erkenntnisse zur emotionalen Intelligenz werden weltweit in zahlreichen Unternehmen und Wohltätigkeitsorganisationen angewendet.

Explore more book summaries

The Willpower Instinct

The Willpower Instinct is a book that explores the science of self-control, offering insights from psychology, economics, neuroscience, and medicine to help individuals understand and improve their willpower. It provides strategies to break old habits, manage stress, resist temptation, and create healthy habits.

Psychologie der Menschenführung

"Psychologie der Menschenführung" ist ein umfassender Leitfaden zur Führung aus psychologischer Perspektive und erforscht die Phänomene der Führung, die Entwicklung von Führungsfähigkeiten und die ethischen Implikationen der Ausübung von Macht. Es richtet sich an Führungskräfte und angehende Führungskräfte, die ihr Verständnis für diese Themen über oberflächliche Ratschläge hinaus vertiefen möchten und bietet Einblicke in Charisma, die kulturelle Auswirkung großer Führungskräfte und die psychologischen Vorteile der Folge eines Anführers.

Think Faster, Talk Smarter

"Think Faster, Talk Smarter" is a self-help book that provides strategies and techniques to improve cognitive abilities and communication skills. It aims to help readers make quicker decisions, articulate thoughts more effectively, and enhance overall mental agility.

Reality Transurfing

Reality Transurfing is a book that introduces a powerful technique called Transurfing, which aims to give individuals the power to control their own destiny and create aspects of their life that would ordinarily seem impossible. It presents the idea that reality can be managed and life can change under one's control, using the concept of the "alternatives space" which stores all possible events.

Erzählende Affen

"Erzählende Affen" ist ein Buch, das die Evolution des Erzählens und der Kommunikation unter Primaten, insbesondere Affen, untersucht und wie sie die menschliche Sprache und Kultur beeinflusst hat.

The Richest Man In Babylon

"The Richest Man in Babylon" is a guide to financial success presented through parables set in ancient Babylon, teaching key principles such as saving a portion of your income, avoiding debt, investing wisely, and seeking advice on financial matters.