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55 Fragen an die Seele by Tanja Michael Cover
55 Fragen an die Seele by Tanja Michael
Published at:
2023-06-15
Categories:
Psychology
Publisher:
Deutscher Taschenbuch Verlag
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## 55 Fragen an die Seele: Wie sie tickt und was ihr Halt gibt - Ein erweiterter Überblick **In einer Welt, die von Krisen und Unsicherheiten geprägt ist, sehnen wir uns nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.** Unsere Seele, oft vernachlässigt und überfordert, hält die Antworten bereit, wenn wir nur die richtigen Fragen stellen. "55 Fragen an die Seele" von Tanja Michael und Corinna Hartmann lädt zu einer Reise in die Tiefen unseres Selbst ein. Dieses Buch ist kein Ratgeber im klassischen Sinne, sondern einfühlsamer Begleiter und Impulsgeber. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psychologie und Psychotherapie, bieten die Autorinnen 55 sorgfältig ausgewählte Fragen, die Ihnen helfen, Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Ressourcen besser kennenzulernen. **"55 Fragen an die Seele" gliedert sich in sieben Kapitel, die verschiedene Aspekte des menschlichen Daseins beleuchten:** * **Wer bin ich?** - In diesem Abschnitt erforschen Sie Ihre Werte, Stärken und Schwächen. Sie lernen, sich selbst mitfühlender und liebevoller zu begegnen. * **Was will ich wirklich?** - Hier geht es um Ihre Bedürfnisse, Sehnsüchte und Träume. Sie lernen, Ihre innere Stimme wieder wahrzunehmen und Ihren eigenen Weg zu finden. * **Wie gehe ich mit meinen Gefühlen um?** - Dieser Teil widmet sich dem Umgang mit Emotionen, sowohl positiven als auch negativen. Sie lernen, Ihre Gefühle anzunehmen und konstruktiv zu verarbeiten. * **Wie finde ich Halt und Sicherheit?** - Hier dreht sich alles um innere Stärke, Resilienz und Selbstvertrauen. Sie lernen, mit Krisen und Herausforderungen besser umzugehen. * **Wie gestalte ich meine Beziehungen?** - In diesem Kapitel geht es um die Bedeutung von Beziehungen und wie Sie diese positiv gestalten können. Sie lernen, gesunde Grenzen zu setzen und Konflikte konstruktiv zu lösen. * **Was gibt meinem Leben Sinn?** - Hier setzen Sie sich mit Ihren Werten, Zielen und Ihrer Lebensvision auseinander. Sie lernen, Ihrem Leben Sinn und Bedeutung zu verleihen. * **Wie finde ich zu innerem Frieden?** - Der letzte Abschnitt widmet sich der Achtsamkeit, Meditation und der bewussten Gestaltung Ihres Alltags. Sie lernen, zur Ruhe zu kommen und innere Gelassenheit zu finden. **Jedes Kapitel bietet:** * **Inspirierende Texte:** Die Autorinnen führen Sie mit einfühlsamen Worten durch die einzelnen Themen und regen zum Nachdenken an. * **55 tiefgründige Fragen:** Die sorgfältig ausgewählten Fragen helfen Ihnen, sich selbst besser kennenzulernen und Ihre Bedürfnisse zu erkennen. * **Praktische Übungen:** Zahlreiche Übungen unterstützen Sie dabei, die gewonnenen Erkenntnisse in Ihren Alltag zu integrieren. **"55 Fragen an die Seele" ist:** * **Ein Wegweiser zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke.** * **Ein wertvoller Begleiter in stürmischen Zeiten.** * **Eine Einladung, die eigene Seele besser kennenzulernen und zu lieben.** **FAQs** **Für wen ist dieses Buch geeignet?** "55 Fragen an die Seele" ist für alle Menschen geeignet, die sich selbst besser kennenlernen und ihre seelische Gesundheit stärken möchten. Es ist besonders hilfreich für Menschen, die: * Sich gestresst, überfordert oder ausgebrannt fühlen. * Schwierigkeiten haben, ihre Bedürfnisse und Grenzen zu kommunizieren. * Nach mehr Sinn und Erfüllung in ihrem Leben suchen. * Ihre Resilienz und Widerstandsfähigkeit stärken möchten. **Muss ich alle Fragen beantworten?** Nein, Sie können die Fragen auswählen, die Sie aktuell am meisten ansprechen. Das Buch ist so konzipiert, dass Sie jederzeit an beliebiger Stelle einsteigen können. **Brauche ich Vorkenntnisse im Bereich Psychologie?** Nein, das Buch ist auch für Leser ohne psychologische Vorkenntnisse gut verständlich und zugänglich. **Kann ich das Buch auch verschenken?** Ja, "55 Fragen an die Seele" ist ein wunderbares Geschenk für alle Menschen, denen Sie etwas Gutes tun möchten. **Starten Sie Ihre Reise zu einem erfüllten Leben in Balance mit "55 Fragen an die Seele"!**

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